Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Χόρχε Μπουκάι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Χόρχε Μπουκάι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 14 Νοεμβρίου 2023

Διαβάζοντας… Τα 3 ερωτήματα, του Μπουκάι

Ποιος είμαι;

Που πηγαίνω;

Με ποιον;

 

«Καμιά φορά, το να μην εγκαταλείπεις κάτι μπορεί να ισοδυναμεί με θάνατο.

Καμιά φορά ζωή σημαίνει να παρατάς αυτό που κάποτε σου έσωσε τη ζωή».

«Υποθέτω πως ακόμα και σήμερα κάποιοι μπορεί να νιώσουν απογοήτευση βλέποντάς με να περιπλανιέμαι σε πολλούς και διάφορους δρόμους ψάχνοντας τη συνταγή της ευτυχίας, για να καταλήξω ότι, δυστυχώς, δεν υπάρχει συνταγή κι ότι δεν έχει νόημα να χάνουμε τον καιρό μας αναζητώντας συνταγές».

«Θα μου άρεσε πολύ να μ’ αγαπάνε όσοι αγαπώ, κι αυτοί που αγαπώ να μου το ανταποδίδουν. Αν όμως κάποιος δε μ’ αγαπά, ας μου το πει κι ας φύγει. Κι αν δεν βρίσκει το κουράγιο να το πει, ας φύγει χωρίς να το πει. Ούτε μνησικακία ούτε πικρία είν’ αυτό. Απλώς, δε θέλω να ζω δίπλα σε κάποιον που δε θέλει να ζει δίπλα σ’ εμένα».

«Κανείς δεν αλλάζει επειδή ‘αυτό απαιτείται’.

Κανείς δε μεταβάλλεται στ’ αλήθεια μέσω του φόβου.

Κανείς δεν αναπτύσσεται με την καταπίεση».

 

ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ: ΠΟΥ ΠΗΓΑΙΝΩ; ΜΕ ΠΟΙΟΝ;

«Αυτά είναι τα τρία υπαρξιακά ερωτήματα που συνοδεύουν τον άνθρωπο από τη στιγμή που άρχισε να διαμορφώνει τη σκέψη του.

Ερωτήματα που δεν μπορούμε να αποφύγουμε, καθώς αποτελούν μέρος κάθε πορείας που σχεδιάζουμε.

Ερωτήματα που θα πρέπει να απαντηθούν ένα προς ένα –αν σκοπεύουμε να αντιμετωπίσουμε την πρόκληση που ο Καρλ Ρότζερς αποκάλεσε ‘διαδικασία μετατροπής σε πρόσωπο’-, γιατί μόνο αναζητώντας μιας απάντηση σ’ αυτά μπορεί κανείς να μάθει τα αναγκαία για να πάει μπροστά στη ζωή του» (Από το οπισθόφυλλο).

Σύμφωνα με τον Μπουκάι, «Η προσωπική ολοκλήρωση μπορεί να επιτευχθεί κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες, αρκεί ο άνθρωπος να πιστέψει πως η ζωή του έχει νόημα και σκοπό, κι ότι είναι ικανός να βαδίσει προς αυτήν την κατεύθυνση» (σελ. 133).

«Χάρη στην απώλεια ορισμένων πραγμάτων μπόρεσα και κέρδισα κάποια άλλα. Επίσης, χάρη σε όσα έχασα –και όχι μόνο χάρη σε όσα κέρδισα- έγινα ότι έγινα»… «Δεν υπάρχει σημαντικό όφελος χωρίς κάποια παραίτηση, χωρίς ένα συναισθηματικό κόστος, χωρίς μια απώλεια. Αυτή την αλήθεια την ανακαλύπτει κανείς στο τέλος. Μόνο τότε καταλαβαίνουμε ότι το πένθος είναι αναγκαίο στη διαδικασία της προσωπικής ανάπτυξης» (σελ. 113).

 

Πηγή

Μπουκάι, Χ. (2022). Τα 3 ερωτήματα: Ποιος είμαι; Που πηγαίνω; Με ποιον; Εκδόσεις Opera.

 

Κουραβάνας Νικόλαος & Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγοι, MSc.

Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2020

Ο άνθρωπος και η φυλακή του…


Σε ορισμένες περιπτώσεις επιλέγουμε εμείς οι ίδιοι να εγκλωβίσουμε τον εαυτό μας μέσα σε μια φυλακή, μη γνωρίζοντας τι μπορούμε να κάνουμε την απεριόριστη ελευθερία μας. Ενώ μπορούμε να κάνουμε ότι θέλουμε, να πάμε ότι θέλουμε… πολλές φορές καταλήγουμε να μην κάνουμε τίποτα και να μην πάμε πουθενά… 


Μπαίνοντας στη φυλακή, θα πρέπει να καθορίσουμε ένα νέο πρόγραμμα, ένα ωράριο για την καθημερινότητά μας… «Ωστόσο, παρά το μεγαλείο της ικανοποίησης των πρώτων ημερών και την απόλυτη αφοσίωση στη φυλακή της λήθης μου, άρχισε απρόσμενα να μου λείπει ο κόσμος πίσω από τα κάγκελα του παραθύρου μου» (σελ. 257).  


 «Πόσο δύσκολο μου ήταν τελικά να αντιμετωπίσω την αλήθεια! 


Ήθελα να επιστρέψω σε όλα εκείνα που είχα υποτιμήσει: στη ζωή και στους ανθρώπους. Ήθελα να βγω. Ορκίζομαι πως το ήθελα. Αλλά θυμήθηκα ότι το κλειδί ήταν έξω εκεί που δεν έφταναν τα χέρια μου, ακόμα πεταμένο δίπλα στην άκρη του δρόμου. Στην πραγματικότητα, σκέφτηκα, αρκούσε να ζητήσω το κλειδί από κάποιον περαστικό, για να βρεθώ ξανά ανάμεσα στα ανθρώπινα όντα.


Στην αρχή παρακάλεσα με χαμηλή φωνή, μετά με δυνατή και τέλος φωνάζοντας, αλλά κανείς δεν έδωσε σημασία στην παράκλησή μου. Ο κόσμος περπατούσε βιαστικός, σαν να μην με έβλεπε, σαν να μην ήξερε πως η ελευθερία μου βρισκόταν στα χέρια του.

Ποτέ δεν υπέφερα τόσο. Η φυλακή μου, ιδανικό καταφύγιο άλλων εποχών, με είχε απομονώσει από τη ζωή. 


Ξαφνικά ακούστηκαν ακανόνιστα βήματα στα αριστερά του παραθύρου μου. Μια ηλικιωμένη πλησίασε αργά και σταμάτησε δίπλα στο κλειδί της φυλακής μου. 


Οι αισθήσεις μου ήταν τεταμένες σε σημείο έκρηξης. Είχε δει το κλειδί, αναμφιβόλως. Ακολούθησα το βλέμμα της… Φαντάσου να μην το καταλάβει και να εξαφανιστεί μαζί με το κλειδί για πάντα, σκέφτηκα.


‘Ε… ακούστε… εσείς… Το κλειδί είναι δικό μου…’ της φώναξα. Αν μου ανοίξετε, σας χαρίζω αυτό το μέρος… με ακούτε;’


Αλλά εκείνη δεν μ’ άκουγε.


Αργά αργά άπλωσε το χέρι της –όπως φοβόμουν- προς το κλειδί. 


Πριν φτάσει, όμως, να το αγγίξει, σκόνταψε κι έπεσε στον δρόμο χτυπώντας στο κεφάλι.

‘Βοήθεια’, φώναξε. ‘Δεν μπορώ να σηκωθώ’.


Κανείς δεν πήγαινε να τη βοηθήσει. Ο δρόμος ήταν έρημος.

‘Βοήθεια’ φώναξε. ‘Δεν μπορώ να σηκωθώ’.


Κανείς δεν πήγαινε να τη βοηθήσει. Ο δρόμος ήταν έρημος.

‘Βοήθεια!’ ικέτευσε με τρεμάμενη φωνή.


Μόνο εγώ μπορούσα να τη βοηθήσω. Δεν συγκρατήθηκα άλλο. Έτρεξα προς την πόρτα και, παρόλο που ήξερα πως η κλειδαριά μου ήταν απαραβίαστη, ρίχτηκα πάνω της με όλο το βάρος του σώματός μου.


Πριν καταλάβω τι συνέβαινε, βρέθηκα ξαπλωμένος στο πεζοδρόμιο.

Η πόρτα δεν είχε ποτέ κλειδωθεί!


Εγώ ήμουν που ποτέ δεν είχα προσπαθήσει να την ανοίξω. Είχα περιοριστεί να ζητάω βοήθεια απ’ έξω…


Τα βογγητά και οι αναστεναγμοί της ηλικιωμένης με επανέφεραν από τους συλλογισμούς μου. Πλησίασα και τη βοήθησα να σηκωθεί. Την έβαλα να καθίσει στα σκαλιά της φυλακής κι έτρεξα να της φέρω ένα ποτήρι νερό. 



Μόλις τελείωσα την περιποίηση των τραυμάτων της, η ηλικιωμένη ανέκτησε τις δυνάμεις της, με ευχαρίστησε φιλώντας μου τα χέρια κι έφυγε». (σελ. 258-260).  




Μπουκάι, Χόρχε. (2012). Βασίσου πάνω μου. Αθήνα: Opera.

Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2019

Βήματα Μπροστά, του Χόρχε Μπουκάι



Ποια είναι ορισμένα από τα βήματα που μπορούν να μας πάνε μπροστά;

Βήμα 1. Γνώθι σαυτόν

Μόνο αν μάθουμε ποιοι είμαστε στ’ αλήθεια, θα μπορέσουμε να ξεκινήσουμε μια προσπάθεια αυτοβελτίωσης, για το καλό το δικό μας, αλλά και της ανθρωπότητας. 


Βήμα 2. Αποφάσισε να είσαι ελεύθερος

Πρόκειται για το δικαίωμα που έχει ο καθένας να επιλέγει μία από τις εναλλακτικές που του προσφέρονται κάθε στιγμή. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η εντιμότητα και η διάθεση να τα καταφέρουμε, χωρίς να τα θεωρούμε όλα ακατόρθωτα. 


Βήμα 3. Να είσαι ανοιχτός στην αγάπη

Για την ολοκλήρωσή μας χρειάζεται να αισθανθούμε ότι μας αγαπάνε, αλλά κι ότι εμείς αγαπάμε με ένταση, αφοσίωση και ανιδιοτέλεια. Αγάπη σημαίνει ότι μπορούμε να χαιρόμαστε με την ύπαρξη και μόνο του άλλου. Είναι σημαντικό να μάθουμε να δημιουργούμε σχέσεις και δεσμούς, που στηρίζονται στην αγάπη. 



Βήμα 4. Μην ξεχνάς να γελάς

Είναι σημαντικό «να μην ξεχνάμε να χαμογελάμε ακόμη κι όταν αυτές οι φαντασιώσεις για ένα δύσκολο αύριο δείχνουν να μας κυκλώνουν. Να χαμογελάμε σε πείσμα των περιορισμών μας, που τους γνωρίζουμε και τους αναγνωρίζουμε, αλλά και σε πείσμα τω παράλογων περιορισμών που μας επιβάλλουν οι συνήθειες, οι νόρμες και οι επικρίσεις που έχουμε δεχθεί- κι ας μη θυμόμαστε να τις έχουμε αποδεχτεί» (σελ. 43-44).


Βήμα 5. Ν’ ακούς καλύτερα

Ακούω σημαίνει ΑΚΟΥΩ. Και όχι απλώς κάνω παύση για να μιλήσει ο άλλος. Και όχι απλώς επικεντρώνομαι σε αυτά που λέει ο άλλος, ούτε είναι μια ανταλλαγή ρητορικών σχημάτων με κάποιον που επίσης δεν ακούει… Είναι σημαντικό να μπορέσουμε να ανοίξουμε τα αυτιά και την καρδιά μας σ’ αυτό που μας λέει ο άλλος απέναντί μας.



Βήμα 6. Διάλεξε καλή παρέα

Είναι σοφή επιλογή το να επιλέξουμε με ποιους θα συμπορευτούμε στη ζωή μας. Σεβόμαστε τις διαφορές, αλλά επιλέγουμε την παρέα μας. Αρκετές φορές στην προσπάθειά μας για να μη χάσουμε τίποτα οδηγούμαστε στο να χάνουμε τον εαυτό μας, τους άλλους και τη χαρά να μοιραστούμε πράγματα με τους φίλους μας. 


Βήμα 7. Να είσαι πάντα εγκάρδιος

Ένα ακόμη σημαντικό βήμα είναι να μάθουμε να εξωτερικεύουμε και να προσφέρουμε το χαμόγελο που έχουμε μέσα μας, να μάθουμε να διαχέουμε τη χαρά με τη μορφή της καλής συμπεριφοράς προς τον διπλανό μας, χωρίς όρους και διακρίσεις. Δε μπορούμε να φτάσουμε μακριά χωρίς τρυφερότητα. Δεν μπορούμε να δούμε τον ορίζοντα αν δεν αναπτύξουμε σχέσεις αγάπης με πρόσωπα του περιβάλλοντός μας και δεν μπορούμε να πετύχουμε αν οι άλλοι δε μας αγαπάνε. 


Αυτά είναι μερικά από τα βήματα, που μπορούν να μας οδηγήσουν στην αυτογνωσία, στην εξέλιξη και στην προσωπική ολοκλήρωση.


«Κανείς δεν μπορεί να πάει μακριά, χωρίς την αγάπη των άλλων.
Κανείς δε φτάνει πουθενά ξεχνώντας αυτούς που αγαπάει».
Χ. Μπουκάι

Απόσπασμα από το βιβλίο: 20 Βήματα Μπροστά, του Χόρχε Μπουκάι, Εκδόσεις opera


Δευτέρα 28 Οκτωβρίου 2019

Τα βήματα… που μας πάνε μπροστά: Γνώθι σαυτόν (Μπουκάι)




Γνώθι σαυτόν

«Αν έχουμε καταλάβει πως η ζωή είναι κάτι πολυπόθητο κι ότι πρέπει να νιώθουμε ευχαριστημένοι που το έχουμε…

Αν έχουμε ανακαλύψει πως υπάρχουν ακόμη πολλά να κάνουμε- κι ότι θα τα κάνουμε…

Αν έχουμε μάθει να νιώθουμε συχνά- κι όχι αραιά και πού- χαρά που ξυπνάμε το πρωί…

Τότε , ίσως να ξαναβρούμε την όρεξη να γιορτάζουμε τα γενέθλιά μας, και –γιατί όχι;- να μοιραζόμαστε με άλλους τη χαρά του να είμαστε ακόμη μια χρονιά ζωντανοί. 

Κι αν φτάσουμε ως εδώ, δε θα δυσκολευτούμε να καθιερώσουμε αυτή την υγιή συνήθεια την οποία συστήνω σχεδόν σε κάθε άνθρωπο που ζητάει τη συμβουλή μου:

Να κάνουμε στον εαυτό μας, κάθε τέτοια ημέρα, το δώρο που θα θέλαμε να μας κάνει ο καλύτερος και πιο στενός μας φίλος» (σελ. 13-15).



«Το πρώτο μας βήμα θα πρέπει να είναι μια αφετηρία αυτογνωσίας, γνωριμίας και ανακάλυψης του εαυτού μας… 

Ανακαλύπτω: αφαιρώ ό,τι μ’ εμποδίζει να δω.
Βρίσκω το θάρρος να πετάξω τη μάσκα.
Εμφανίζομαι μπρος στον εαυτό μου και στους άλλους όπως είμαι στ’ αλήθεια.
Αναλαμβάνω την ευθύνη για αυτό που είμαι, για αυτό που κάνω και για αυτό που λέω.


Η αυτογνωσία είναι ένα πρώτο βήμα προκειμένου να πάψουμε να απαιτούμε από τους άλλους να γίνουν παρατηρητές της δικής μας ζωής» (σελ. 16).

Απόσπασμα από το βιβλίο: 20 Βήματα Μπροστά, του Χόρχε Μπουκάι, Εκδόσεις opera.

Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου 2018

Περί πνευματικότητας, Μπουκάι


«Η ελευθερία της βούλησης μας δίνει τη δυνατότητα να μάθουμε ή να μη μάθουμε. Να κάνουμε το κακό ή να κάνουμε το καλό. Ν’ αγαπάμε ή να στερούμε τον εαυτό μας από την αγάπη, ακόμη και να θέλουμε ή να μη θέλουμε να ζούμε (και το να μη θέλουμε να ζούμε δεν είναι πάντα συνώνυμο της απόπειρας αυτοκτονίας). Είμαστε ελεύθεροι και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή την ελευθερία για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι και να βελτιώσουμε τον κόσμο γύρω μας ή το αντίθετο. Ο άνθρωπος δεν είναι ένα ακόμη πράγμα ανάμεσα στ’ άλλα. Όλα τα’ άλλα πράγματα ορίζουν το ένα το άλλο, ο άνθρωπος, όμως, σε τελική ανάλυση, ορίζει ο ίδιος τον εαυτό του. Αυτό που θα γίνει, μέσα στα όρια των ικανοτήτων και του περιβάλλοντός του, πρέπει να το δημιουργήσει μόνος του» (Βίκτωρ Φρανκλ).


«Όλοι σχεδόν, κάποια στιγμή στη ζωή μας, έχουμε περάσει μια περίοδο σύγχυσης σχετικά με το αποκαλούμενο ‘πνευματικό ζήτημα’. Αυτή η σύγχυση οφείλεται στο επιφανειακό χάος που δημιουργείται όταν το θέμα παραπέμπει για κάποιους σε αίνιγμα, για άλλους σε θρησκεία ή φιλοσοφία, και για κάποιους άλλους σ’ ένα είδος απόκρυφης επιστήμης.
Ξεκαθαρίζοντας από την αρχή πως ο καθένας μπορεί να έχει την προσωπική του άποψη, μου φαίνεται σημαντικό να εξηγήσω ότι σ’ αυτό το βιβλίο, όταν μιλάμε για πνευματικότητα, αναφερόμαστε κατά το μάλλον ή ήττον στη σχέση κάθε ανθρώπου με τον κόσμο του ‘πνευματικού’, αντιλαμβανόμενοι αυτόν τον κόσμο ως το σύνολο των χαρακτηριστικών καθενός, πέρα από εγκόσμιους ορισμούς και ανεξαρτήτως επιτευγμάτων και επιτυχιών έναντι των συνανθρώπων. Πρόκειται για τον κόσμο που φέρνει σε επαφή το άτομο με το άυλο, το υπερβατικό, μ’ όλα αυτά που γνωρίζει ή διαισθάνεται ως θεμελιώδη, ουσιώδη και ταυτόχρονα οικεία. 


Αυτός ο ορισμός, που μπορεί να φαίνεται υπερβολικά ασαφής ή αόριστος, είναι αποτέλεσμα της αρχικής μου πρόθεσης να παρουσιάσω μια ουδέτερη έννοια της πνευματικότητας με την οποία να συμφωνούν όλοι, ούτως ώστε, αργότερα, να μπορεί ο καθένας να προσθέσει την προσωπική του πινελιά, προσδίδοντας την ουσία της εμπειρίας του και το αποτέλεσμα των ατομικών του αναζητήσεων. Το βίωμα είναι πάντα ότι πιο χρήσιμο, εκτός βέβαια, αν κάποιος προσπαθεί να το εκμεταλλευτεί για να δικαιολογήσει ‘φονταμενταλιστικούς ριζοσπαστισμούς’, που καταλήγουν να μας απομακρύνουν από το πιο σημαντικό: τη δυνατότητά μας να το μοιραζόμαστε με τους άλλους» (σελ. 27-28).

«Για να πετύχω τον σκοπό μου αναγκάστηκα να εγκαταλείψω κάποια μέρη στα οποία έζησα ένα μεγάλο μέρος της ζωής μου, να αποποιηθώ όλους τους ρόλους που έπαιζα μπρος στην οικογένειά μου, στη δουλειά μου και τους φίλους μου, να αμφισβητήσω τις πεποιθήσεις μου, να απελευθερωθώ από όλες σχεδόν τις ιδέες που είχα για μένα τον ίδιο και να παραδοθώ στα συναισθήματά μου, ακόμη και τα πλέον αντιφατικά… 

Αν τα καταφέρω τελικά να μείνω σ’ αυτόν τον δρόμο, αν βρω τη δύναμη να αφήσω πίσω μου μια και καλή την ασφάλεια που μου δίνουν όλα αυτά τα πράγματα και να συνεχίσω την πορεία μου, είμαι σίγουρος ότι θ’ αρχίσει να εμφανίζεται το αυθεντικότερο και ανώτερο τμήμα του εαυτού μου, ο εσωτερικός μου κόσμος και η ίδια μου η ουσία» (σελ. 29-30).


«Πράγματι, ο δρόμος της πνευματικότητας αποτελεί πάντα μια αναζήτηση- αν και, κατά τα λεγόμενα όσων κινούνται ήδη πάνω του, κανένας δεν ξέρει τι ακριβώς ψάχνει, πέρα από κάποια απάντηση σ’ εκείνες τις ερωτήσεις που δεν αντέχουμε ν’ αφήνουμε αναπάντητες.

Η εν λόγω αναζήτηση…

Είναι ένας δρόμος που δεν έχει σκοπό αλλά δίνει πολλή ικανοποίηση,
Είναι μια διαδρομή χωρίς χάρτη αλλά με συγκεκριμένη κατεύθυνση,
Είναι ένα μονοπάτι μοναδικό, απολύτως προσωπικό, αλλά ανοιχτό σε όλους,
Είναι ένας δρόμος χωρίς τελειωμό, που μπορείς να τον αφήσεις όποια στιγμή θέλεις,
Είναι ένα ταξίδι που κάποιες φορές δεν έχουμε επιλέξει, κι όμως είναι πάντα φορτωμένο αποφάσεις» (σελ. 36-37).




Η αίσθηση του κενού και η αρρώστια

«Αν αυτός που αγαπάμε ζει σε έναν δικό του, φανταστικό κόσμο, πρέπει ή δεν πρέπει να του πούμε πως η πραγματικότητα είναι αλλιώς- ακόμη κι αν είναι σκληρότερη ή οδυνηρή; Πιστεύω πως πρέπει.

Ως γιατρός, μπορώ να πιστοποιήσω τη σημασία που έχουν για την πορεία ενός ασθενούς δύο παράγοντες φαινομενικά άσχετοι με τη θεραπεία, αλλά καθοριστικοί για την πρόγνωση και την επίλυση του προβλήματός του:

Η συνειδητοποίηση του ασθενούς ότι πάσχει, και
Η επιθυμία του να θεραπευτεί.


Ο ασθενής που θέλει να πάει μπροστά έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να τα καταφέρει, από κείνον που μένει παθητικά εξαρτημένος από τις συνέπειες της ασθένειάς του και αφήνεται στην τύχη που του επιφυλάσσει η καλή ή κακή επιλογή των φαρμάκων που του χορηγεί ο γιατρός του.

Ένα σύμπτωμα είναι πάντα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά, ένας σπλαχνικός μαντατοφόρος που μας πληροφορεί ότι υπάρχει κάποιος κίνδυνος με τον οποίο πρέπει να ασχοληθούμε. Ένα σύμπτωμα είναι ένας συναγερμός που δεν μας καταδικάζει εις θάνατον, απαιτεί όμως την προσοχή  μας! Το πήραμε είδηση, αλλά δεν βρήκαμε και τη λύση του. 

Αν αναρωτιέστε γιατί τα λέω όλα αυτά… θα σας εξηγήσω:
Ας πάρουμε αυτή την απαίσια αίσθηση εσωτερικού κενού (που όλοι γνωρίζουμε) σαν ένα σύμπτωμα, ένα σήμα κινδύνου, μια ένδειξη ασθένειας του πνεύματος που φέρει το όνομα: ‘ανάγκη για πνευματικότητα’.

Η γνώση της ύπαρξης του κενού και η επιθυμία μας να απαλλαγούμε από αυτό το δυσοίωνο βίωμα, θα μπορούσαν (παραδόξως) να αποτελέσουν την καλύτερη βοήθεια στην πορεία μας προς ένα ανώτερο επίπεδο και να αναπροσανατολίσουν τη ζωή μας προς την κατεύθυνση της ξεχασμένης πνευματικότητας. 

Αυτό ακούγεται πολύ ευεργετικό, αν και, επαναλαμβάνω, δεν είναι παρά μια ένδειξη, αφού η αίσθηση, από μόνη της, δεν μπορεί να θεραπεύσει την ασθένεια» (σελ. 56-57). 


Μπουκάι, Χόρχε. (2014). Ο Δρόμος της Πνευματικότητας. Φύλλα Πορείας V. Αθήνα: Opera.