Παρασκευή, 12 Δεκεμβρίου 2014

Τι νιώθω και πώς συμπεριφέρομαι…



Γιατί οι άνθρωποι δεν συμπεριφέρονται σύμφωνα με τα συναισθήματά τους; Είναι τόσο κακό να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας; Είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε αυτό που νιώθουμε;


Τα συναισθήματά μας είναι τα μόνο πραγματικά- αυτά που υπάρχουν… με ή χωρίς ανταπόκριση, με ή χωρίς αναγνώριση. Τα συναισθήματά μας είναι το μόνο αληθινό και μόνο εμείς ξέρουμε ότι υπάρχουν. Είναι τα μόνα που έχουμε είτε επιλέξουμε να τα εκφράσουμε είτε όχι. 


Γιατί όμως είναι τόσο δύσκολο να εκφράσουμε όσα νιώθουμε; Προτιμούμε να κάνουμε υπεκφυγές, να πούμε δικαιολογίες, να καταστρώσουμε σχέδια ολόκληρα, παρά να επιλέξουμε να εκφράσουμε άμεσα το πώς νιώθουμε… Φοβόμαστε τι θα σκεφτεί ο άλλος; Προσπαθούμε να τον προφυλάξουμε ή πιστεύουμε ότι δεν είναι έτοιμος να μας ακούσει ή ότι δεν θέλει να μας ακούσει. Έτσι, προσπαθούμε έμμεσα να πούμε όσα νιώθουμε ή προσπαθούμε να μαντέψει ο άλλος τι νιώθουμε… ώστε να δούμε πώς θα αντιδράσει και μετά βλέπουμε… 

Δεν μπορούμε να προβλέψουμε συμπεριφορές, ούτε τους ανθρώπους. Δεν μπορούμε να ξέρουμε τι πραγματικά νιώθουν οι άλλοι… μπορούμε όμως να εκφράσουμε τα δικά μας συναισθήματα. Σου λέω τι πραγματικά νιώθω κι εσύ επιλέγεις αν θα μου πεις για τα δικά σου συναισθήματα ή όχι, στην περίπτωση βέβαια που είναι υπαρκτά. Όμως, δεν θα πρέπει να μας επηρεάζει αυτό στην επιλογή του να εκφράσουμε εμείς τα δικά μας συναισθήματα. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα, καθώς ορισμένες φορές μπορεί να νιώθουμε ντροπή ή αμηχανία για τα συναισθήματά μας. 

Αν, όμως, ήμασταν όλοι λίγο πιο ειλικρινείς με τα συναισθήματά μας, ίσως, αποφεύγαμε κάποια από τα συναισθηματικά προβλήματα, αλλά και πολλά από τα συναισθηματικά αδιέξοδα… 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου