Τρίτη 29 Μαρτίου 2022

Τα παιδιά χρειάζονται όρια;

«Η πίεση που συνήθως νιώθουμε, για να αποφεύγουμε τις ενδεχόμενες αστοχίες και να τα κάνουμε όλα σωστά, οδηγεί τις σχέσεις με τα παιδιά μας σε συναισθηματική αποστείρωση και ψυχρότητα. Η διαδικασία της ανατροφής έχει να κάνει με τριβές, με διαμάχες αλλά και με αρμονική συνύπαρξη, με συμφωνίες και αντιπαραθέσεις. Όπου υπάρχει τριβή, υπάρχει και θερμότητα- όπου δεν υπάρχει τριβή, υπάρχει ψυχρότητα. Η ανατροφή είναι συνυφασμένη με τη ζεστασιά, άρα και με τις τριβές. Η διαδικασία της διαπαιδαγώγησης και της ανατροφής δεν λειτουργεί με τη μορφή αντιθέσεων, ανταγωνισμού και επίδειξης γνώσεων. Η ανατροφή είναι μια κοινή πορεία (γονιών- παιδιών), αλληλοτροφοδοτούμενη. Και διαμορφώνεται με βήματα αργά, άλλοτε και γρηγορότερα. Χαράζεται μάλλον με κοινή δράση και προσπάθεια  παρά με ‘καλά λόγια’» (σελ. 16).

 

 «Η ικανότητα να θέτει κάποιος όρια στον εαυτό του και στους άλλους δεν μπορεί να είναι το αποτέλεσμα κάποιου εκπαιδευτικού προγράμματος, ούτε συνέπεια μιας εμπειρίας. Στη διαδικασία της οριοθέτησης, ο σκοπός είναι να βιώνουμε τη διαδρομή, όπου το κάθε βήμα μας χαρίζει επιβεβαίωση, πρόοδο ή στασιμότητα- ακόμη και λάθος δρόμο ή και οπισθοδρόμηση κάποιες φορές. Όταν σκοπός μας είναι ακριβώς αυτή η βίωση, τότε, στην πορεία μας επιτρέπονται και οι παρακάμψεις, και οι λάθος διαδρομές- ακόμα και τα αδιέξοδα επιτρέπονται. Το να θεσπίζεις όρια δεν κάνεις τίποτα περισσότερο από το να παρατηρείς και να αποκτάς εμπειρίες καθώς περνάς, κάθε τόσο, από την επιτυχία στην αποτυχία, από την ενθάρρυνση στην αποθάρρυνση, από τη σιγουριά στην αμφισβήτηση. Η θέσπιση των ορίων αποτελεί, μερικές φορές, ένα επιπρόσθετο βάρος στην καθημερινότητα της ανατροφής. Κι όμως, τα όρια, στο τέλος, μάλλον μας απελευθερώνουν από τις καθημερινές τριβές. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να μετατρέψουμε τη διαδικασία της θέσπισης ορίων σε αυτοσκοπό αλλά να τη χρησιμοποιούμε μόνο σαν μέσο ενδυνάμωσης της αυτονομίας. Τα όρια χαράζουν τη διαφορά ανάμεσα στην προσέγγιση και την απομάκρυνση, στην εμπιστοσύνη και την αμφιβολία, στη γνώση και την άγνοια. Η θέσπιση ορίων είναι μια διαδικασία που διαρκεί σε όλη μας τη ζωή, μια διαδικασία που συνοδεύεται από λάθη- λάθη που μας χαρίζουν μοναδικές και, μάλλον ανεπανάληπτες εμπειρίες» (σελ. 17).  

 

 

Τα όρια δεν θα πρέπει να συνδέονται με αρνητικούς όρους, όπως τιμωρία, αποθάρρυνση, απαγόρευση, άρνηση ή περιορισμός. Το παιδί έχει ανάγκη από σταθερούς κανόνες, αξίες και πρακτικές συμβουλές. Μέσα σε ένα σταθερό και ξεκάθαρο πλαίσιο το παιδί μπορεί να προσανατολιστεί, να προχωρήσει και να συγκριθεί με άλλους. Τα παιδιά χρειάζονται σταθερά πρότυπα από τα οποία νιώθουν ότι παίρνουν αγάπη και προσοχή.

Μόνο μια προσωπικότητα που έχει συμφιλιωθεί με τις αμφιβολίες και τις ατέλειες που φέρει, μπορεί να βάλει όρια, γιατί μόνο μια τέτοια προσωπικότητα αναγνωρίζεται ως αληθινή από τα παιδιά. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται την αμφιβολία και τις εσωτερικές ταλαντεύσεις του γονιού που δεν είναι σίγουρος για τα όρια που βάζει.

Είναι σημαντικό να προσέχουμε και να σεβόμαστε τα παιδιά και να λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη τις επιθυμίες τους, χωρίς όμως να σημαίνει ότι θα εκπληρώσουμε όλες τις ανάγκες τους. Ακούμε το παιδί και εκπληρώνουμε τις επιθυμίες εκείνες που θεωρούμε ότι μπορούν να εκπληρωθούν.

 

 

Rogge Uwe. (2005). Τα παιδιά χρειάζονται όρια. Τα έχουν ανάγκη. Αθήνα: Θυμάρι.

 

Κουραβάνας Νικόλαος- Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγος, MSc.

Τετάρτη 23 Μαρτίου 2022

Διαβάζοντας... 'Τα παιδιά δεν τα φέρνει ο πελαργός'

 

Διαβάσαμε το εν λόγω βιβλίο για μικρά παιδιά (4+ χρόνων) και μας έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, πρωτίστως διότι αναφέρεται σε ένα θέμα ταμπού για τους περισσότερους γονείς προσεγγίζοντάς το με έναν επιστημονικό παιδαγωγικό και ταυτόχρονα διασκεδαστικό τρόπο. Ομολογουμένως, με το ερώτημα: «πώς γεννιούνται τα παιδιά;», θα έρθουν αντιμέτωποι όλοι οι γονείς και θα πρέπει να το απαντήσουν και να δώσουν εξηγήσεις. Το ζήτημα που παρουσιάζεται σχετίζεται με το αν τα παιδιά είναι έτοιμα να προσλάβουν τέτοιου είδους πληροφορίες, αλλά και με ποιο τρόπο θα πρέπει να τους μιλήσουν για αυτό το θέμα. Το βιβλίο αυτό, λοιπόν, γράφτηκε για να βγάλει από αυτή τη δύσκολη θέση τους γονείς, αλλά και όλους εκείνους που ασχολούνται με παιδιά και μπορεί να τους τεθεί ο προβληματισμός σχετικά με το πώς γεννιούνται τα παιδιά… 

Στο οπισθόφυλλο του βιβλίου αναφέρονται τα εξής: «τα μικρά παιδιά ρωτούν τόσο πολλά για το σώμα τους, για το τι διαφοροποιεί ένα κορίτσι από ένα αγόρι και για το πώς κι αυτά τα ίδια ήρθαν στη ζωή. Είναι πολύ περίεργα. Το βραβευμένο συγγραφικό και καλλιτεχνικό δίδυμο των Ρόμπι Χάρρις και Μάικλ Έμπερλυ απαντά σε όλες αυτές τις ατέρμονες και απολύτως φυσιολογικές ερωτήσεις των παιδιών με απλή γλώσσα, ευχάριστη εικονογράφηση και σαφείς και επιστημονικά ακριβείς πληροφορίες. Πρόκειται για ένα βιβλίο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά από τεσσάρων ετών και πάνω να γνωρίσουν το σώμα τους και να νιώσουν περήφανα και άνετα γι’ αυτό. Επίσης, το βιβλίο αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άνεση από τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς, τους βιβλιοθηκονόμους και τους επαγγελματίες υγείας μαζί με τα παιδιά».

Σας ευχόμαστε καλή ανάγνωση!

 

Harris H. Robie. (2017). Τα μωρά δεν τα φέρνει ο πελαργός. Ένας κατατοπιστικός οδηγός για τις δύσκολες ερωτήσεις του παιδιού. Αθήνα: Πατάκης.

 

Κουραβάνας Νικόλαος- Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγος, MSc.

 

Η «θεωρία» της κατσαρίδας…

Μια ιστορία που θα σας εμπνεύσει...

Σε κάποιο εστιατόριο κάποτε εμφανίστηκε μια κατσαρίδα η οποία άνοιξε τα φτερά της και προσγειώθηκε πάνω σε μια κυρία. Η κυρία τότε άρχισε να ουρλιάζει στην κυριολεξία από τον φόβο της και από τον πανικό της άρχισε να χοροπηδάει και με τα δυο της χέρια να χτυπιέται για να διώξει το δύσμοιρο πλάσμα από πάνω της.

 


Ο πανικός της ήταν μεταδοτικός και σχεδόν όλοι όσοι βρίσκονταν εκείνη την ώρα στο εστιατόριο άρχισαν να ουρλιάζουν ομαδικώς. Η κυρία επιτέλους κατάφερε να απωθήσει από πάνω της την κατσαρίδα, αλλά εκείνη προσγειώθηκε σε μια άλλη κυρία που βρίσκονταν λίγο πιο πέρα. Τώρα λοιπόν, η ίδια ακριβώς αντίδραση συνεχίστηκε από τη δεύτερη κυρία κι έτσι η «παράσταση» παρατείνονταν.

 

Μία σερβιτόρα έσπευσε για να τους σώσει όλους από την κατσαρίδα, η οποία τελικά προσγειώθηκε πάνω της. Τότε η σερβιτόρα κράτησε την ψυχραιμία της και άρχισε να παρατηρεί τη συμπεριφορά που είχε η κατσαρίδα που βρισκόταν πάνω στη λευκή της μπλούζα. Καθώς την παρατηρούσε, βρήκε το κουράγιο και σκεπάζοντάς την με τη φούχτα της όσο πιο προσεκτικά μπορούσε, κατευθύνθηκε με προσοχή έξω από το εστιατόριο, όπου και την άφησε να φύγει.

 


Εγώ πίνοντας τον καφέ μου σχεδόν ατάραχος και βλέποντας την εξέλιξη του ομολογουμένως διασκεδαστικού περιστατικού, άφησα την κεραία του μυαλού μου να αναρωτηθεί πρώτα και κύρια: ήταν τελικά η κατσαρίδα υπεύθυνη γι’ αυτή την υπερβολική συμπεριφορά των ανθρώπων; Αν ναι, τότε γιατί η σερβιτόρα δεν ενοχλήθηκε τόσο και έβγαλε το ατυχές πλάσμα έξω; Γιατί η σερβιτόρα χειρίστηκε τόσο άψογα την όλη κατάσταση και δεν προκάλεσε παρόμοιο χάος;

Μήπως τελικά δεν προκάλεσε την αναστάτωση η κατσαρίδα, αλλά οι κυρίες που ήταν ανεπαρκείς να χειριστούν την κατάσταση; Παρομοίως, μήπως δε φταίνε οι φωνές του άλλου σε έναν καβγά, ούτε το μποτιλιάρισμα στο δρόμο, ούτε οι αγενείς πελάτες κοκ, αλλά εγώ που είμαι αδύναμος να χειριστώ αυτές τις καταστάσεις; Μήπως το πρόβλημα είναι ακριβώς η αντίδρασή μου κι όχι το πρόβλημα αυτό καθ’ αυτό;

 


Ηθικό δίδαγμα της ιστορίας: Οι κυρίες αντέδρασαν, ενώ η σερβιτόρα ανταποκρίθηκε. Η σερβιτόρα μάλλον σκέφτηκε ότι οι αντιδράσεις είναι πάντα ενστικτώδεις, ενώ οι ανταποκρίσεις πιο δίκαιες και πιο σωστές, κι ότι μπορούν να σώσουν μια κατάσταση, ειδικά όταν οι αποφάσεις λαμβάνονται χωρίς θυμό, άγχος ή βιασύνη.   

 

 

Πηγή:

Story: The cockroach theory for self development - Learn Something New ! (dailytenminutes.com)

 

 

Κουραβάνας Νικόλαος- Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγος, MSc.

Σάββατο 12 Μαρτίου 2022

Δεν εγκρίνουν τις επιλογές μου! Ένας εσωτερικός διάλογος…

Δεν εγκρίνουν τις επιλογές μου! 


 

-Και τι σε νοιάζει τι σκέφτονται ή τι θα πουν οι άλλοι;

Τι με νοιάζει; Μου έχουν γυρίσει την πλάτη!

-Και δεν χαίρεσαι γι’ αυτό;

Γιατί να χαρώ;

-Γιατί δε χάνεις εσύ, αυτοί χάνουν.

Οκ, και τι κερδίζω;

-Την ψυχική σου ηρεμία μήπως; Το να γίνεις αυτοεξαρτώμενος κι όχι εξαρτώμενος από τους άλλους!


 

Και γιατί αυτό είναι κάτι καλό;

-Γιατί πλέον ζεις για εσένα, όχι για τους άλλους. Οι επιλογές είναι δικές σου, άρα γίνεσαι εσύ ο υπ’ αριθμόν ένα υπεύθυνος για τον εαυτό σου.

Και γιατί να μην έχουν και οι άλλοι μέρος ευθύνης για τη ζωή μου;

-Γιατί έτσι δεν ωριμάζεις, ρίχνεις τις ευθύνες στους άλλους για καθετί που σου πάει στραβά. Επίσης δεν μπορείς να ελέγξεις αν κάποιος επίτηδες σου βάζει εμπόδια.

Γιατί να μου βάλει κάποιος εμπόδια; Μιλάω σε φίλους και τους συμβουλεύομαι, γιατί να μου βάλουν εμπόδια;

-Μήπως γιατί συγκρίνονται μαζί σου και θέλουν να σαμποτάρουν την επιτυχία και την ευτυχία σου;

Και γιατί κάποιος να θέλει να σαμποτάρει την επιτυχία και την ευτυχία μου; 


 

-Μήπως γιατί αυτός που δεν είναι ούτε επιτυχημένος, ούτε ευτυχισμένος δεν αντέχει να βλέπει τους άλλους επιτυχημένους κι ευτυχισμένους;

Και σε ποιον να μιλώ για να με βοηθά να κάνω σωστές επιλογές στη ζωή μου;

-Μίλα στον εαυτό σου. Είναι ο μόνος που δε θα σε προδώσει ποτέ.

Κι αν κάνω λάθη;

-Μάθε από αυτά για να μην τα επαναλάβεις. Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έσφαλε ποτέ.

 


Κουραβάνας Νικόλαος- Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγος, MSc.