Τρίτη 11 Ιουνίου 2024

Τα πειράματα του Milgram και του Zimbardo

Η οπτική της κοινωνικής ψυχολογίας

 

Τα πειράματα υπακοής στην αυθεντία του Milgram και η προσομοίωση της φυλακής του Stanford από τον Zimbardo είναι δύο από τα πιο γνωστά πειράματα στον χώρο της κοινωνικής ψυχολογίας.

Στο πείραμα του Milgram οι συμμετέχοντες δέχθηκαν να χορηγήσουν ηλεκτροσόκ σε άλλους συμμετέχοντες (που ήταν πειραματικοί συνεργοί) κάθε φορά που οι τελευταίοι έδιναν λανθασμένη απάντηση σε ένα μαθησιακό έργο. Αξίζει να σημειωθεί ότι υπήρχε έντονη πίεση από τον ερευνητή- επιστήμονα. Το αποτέλεσμα ήταν ότι τα άτομα- συμμετέχοντες έφτασαν να χορηγούν ηλεκτροσόκ σε άλλα άτομα σε υψηλή ένταση χωρίς να τους απασχολεί αν κινδυνεύει η υγεία τους και η ζωή τους από αυτό. Ουσιαστικά εμπιστεύτηκαν την παρακίνηση του επιστήμονα: αφού το λέει ο επιστήμονας είναι και σωστό.

Στο πείραμα του Zimbardo, έγινε προσομοίωση μιας φυλακής όπου οι μισοί συμμετέχοντες είχαν τον ρόλο του φυλακισμένου και οι άλλοι μισοί είχαν τον ρόλο του δεσμοφύλακα. Πολύ γρήγορα παρατήρησαν ότι και οι δύο πλευρές υιοθέτησαν τα χαρακτηριστικά και τις συμπεριφορές του ρόλου που τους είχαν δώσει: έτσι οι δεσμοφύλακες ήταν βίαιοι, με εξουσιαστική συμπεριφορά απέναντι στους φυλακισμένους και οι φυλακισμένοι ήταν βίαιοι και με επιθετική συμπεριφορά απέναντι στους δεσμοφύλακες.

Τα δύο αυτά πειράματα αποκαλύπτουν την σκοτεινή πλευρά των ανθρώπων, τα όρια της ανθρώπινης συμπεριφοράς… πόσο ακραίες συμπεριφορές μπορεί να εμφανίσει το άτομο στο όνομα της υπακοής ή της συμμόρφωσης; Πόσο ακραίες συμπεριφορές μπορεί να εμφανίσει το άτομο γνωρίζοντας ότι έχει ένα συγκεκριμένο ρόλο; Ο Zimbardo περιέγραψε τη συμπεριφορά των φυλακισμένων και των δεσμοφυλάκων με τον όρο: «φαινόμενο του Εωσφόρου». Πώς μπορούν να μεταμορφωθούν σε τέρατα άτομα που μέχρι τότε δεν είχαν εκδηλώσει τέτοιου είδους συμπεριφορές; Πώς γίνεται φυσιολογικοί άνθρωποι τοποθετημένοι σε μια ιδιότυπη κατάσταση, να συμμορφώνονται με τους κοινωνικούς ρόλους που τους έχουν δώσει; Επίσης, πρόκειται για απεξατομίκευση, καθώς τα άτομα ανήκουν σε δύο ομάδες και έτσι χάνουν την ατομικότητά τους και τη μοναδικότητά τους. Συμμορφώνονται στις απαιτήσεις του νέου κοινωνικού τους ρόλου.

Τα πειράματα αυτά δείχνουν τον ρόλο που παίζει η διάχυση της ευθύνης, καθώς στη μια περίπτωση ο συμμετέχων μοιράζεται την ευθύνη με τον ερευνητή που δίνει τις εντολές και στη δεύτερη περίπτωση ο συμμετέχων μοιράζεται την ευθύνη με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες. Επίσης, το σύγχρονο υποκείμενο αποτελεί μια ψυχολογική ύπαρξη, ένα υποκείμενο των επιστημών, που ήταν επηρεασμένο από το ακαδημαϊκό αναστοχαστικό βλέμμα.

 

Πηγή:

Vincent Yzerbyt & Olivier Klein. 2022. Κοινωνική Ψυχολογία. Ψυχολογικές προεκτάσεις. Εκδόσεις Πεδίο.

Jan de Vos. Ψυχολογία και ψυχολογιοποίηση: Μια κριτική των πειραμάτων του Milgram και του Zimbardo. Στο βιβλίο «Επανορίζοντας το ψυχοκοινωνικό. Κείμενα Κριτικής Κοινωνικής Ψυχολογίας». Εκδόσεις Επίκεντρο.

 

Κουραβάνας Νικόλαος & Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγοι, MSc.

Προστατευτικοί παράγοντες κατά την αντιμετώπιση μιας κρίσης

Όταν τα παιδιά βρίσκονται αντιμέτωπα με μια κρίση θα πρέπει να εντοπιστούν οι προστατευτικοί παράγοντες που θα συμβάλλουν στην αντιμετώπιση αυτής. 

 

«Οι προστατευτικοί παράγοντες εντοπίζονται σε επίπεδο ατόμου, οικογένειας, σχολείου και κοινότητας και αλληλοεπηρεάζονται. Πιο συγκεκριμένα, ως προστατευτικοί παράγοντες θεωρούνται οι ακόλουθοι:

Ατομικοί προστατευτικοί παράγοντες:

Κοινωνικές δεξιότητες

Θετική αυτοαντίληψη

Ικανότητα ευελιξίας και επίλυσης προβλημάτων

Αίσθηση του χιούμορ

Προσωπική επάρκεια, αυτοαποτελεσματικότητα.

Περιβαλλοντικοί προστατευτικοί παράγοντες:

Οικογένεια

Γονική φροντίδα και στήριξη

Ασφαλείς σχέσεις με γονείς

Γονική επίβλεψη και ρύθμιση των κανόνων πειθαρχίας

Σχέσεις εμπιστοσύνης, αποδοχής και στήριξης από σημαντικούς άλλους στο πλαίσιο της οικογένειας

Ύπαρξη προτύπων στο πλαίσιο της οικογένειας για την αντιμετώπιση των δυσκολιών.

Εμπλοκή γονέων στην εκπαίδευση του παιδιού

Ικανοποίηση κοινωνικών, οικονομικών, γνωστικών και συναισθηματικών αναγκών του παιδιού.

Τάξη- σχολείο:

Ακαδημαϊκός αυτοπροσδιορισμός

Αυτοέλεγχος συμπεριφοράς

Θετικές σχέσεις μεταξύ εκπαιδευτικού και μαθητών

Θετικές σχέσεις μεταξύ συμμαθητών

Αποτελεσματική, στενή συνεργασία σχολείου- οικογένειας

Ακαδημαϊκή αποτελεσματικότητα

Ανάπτυξη θετικών κοινωνικών σχέσεων

Καθορισμός σαφών και ξεκάθαρων ορίων

Εκμάθηση κοινωνικών δεξιοτήτων

Παροχή στήριξης και φροντίδας

Ύπαρξη υψηλών προσδοκιών και σαφής έκφρασή τους

Παροχή ευκαιριών για ενεργό συμμετοχή όλων των μελών της σχολικής κοινότητας.

Κοινότητα:

Ευκαιρίες για ενεργό συμμετοχή στις δραστηριότητες της κοινότητας

Παροχή κοινωνικής στήριξης από τους φορείς της κοινότητας

Σύναψη σχέσεων με άτομα της κοινότητας

Κοινωνικοοικονομική υποδομή

Ύπαρξη προτύπων στο πλαίσιο της κοινότητας.

Το ζητούμενο είναι με ποιον τρόπο μπορεί κάθε τομέας και πλαίσιο να μειώσει τους παράγοντες ευαλωτότητας μέσω της ενίσχυσης των προστατευτικών παραγόντων, που έχει ως τελικό αποτέλεσμα την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των παιδιών και των εφήβων» (σελ. 341-342). 

Πηγή:

Χατζηχρήστου, Χ.Γ. (2011). Σχολική Ψυχολογία. Εκδόσεις Τυπωθήτω.

 

Κουραβάνας Νικόλαος & Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγοι, MSc.

 

Ευάλωτα παιδιά

Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, τα παιδιά μπορούν να γίνουν πιο ευάλωτα, δηλαδή να εμφανίζουν μειωμένη ικανότητα κατά την προσπάθειά τους να αντεπεξέλθουν και να αντιμετωπίσουν την κατάσταση αυτή. Επίσης, είναι αυξημένη η πιθανότητα να επηρεαστούν σε μεγάλο βαθμό από την κρίση. Ο βαθμός ευαλωτότητας των παιδιών εξαρτάται από τα επίπεδα ψυχικής ανθεκτικότητας που έχουν, η οποία είναι απαραίτητη για τη διαχείριση στρεσογόνων και τραυματικών καταστάσεων. 

 

Όσο πιο υψηλά είναι τα επίπεδα ευαλωτότητας του παιδιού τόσο λιγότερα είναι τα αποθέματα και τα χαρακτηριστικά ψυχικής ανθεκτικότητας που έχει. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό το περιβάλλον του παιδιού να εντοπίσει τους βασικούς παράγοντες που συνοδεύουν την κρίση και δυσκολεύουν το παιδί να ανταποκριθεί στις αυξημένες απαιτήσεις της κατάστασης.

Η κάθε κρίση έχει τα δικά της μοναδικά χαρακτηριστικά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κοινοί παράγοντες που θα πρέπει να εντοπιστούν και να ληφθούν υπόψη. Τέτοιοι παράγοντες είναι οι εξής: «παρατεταμένος ή μόνιμος χωρισμός από τα μέλη της οικογένειας, καταστροφή της οικογενειακής στέγης, διατάραξη της καθημερινής ρουτίνας της οικογένειας, συμπεριλαμβανομένης και της προσέλευσης του παιδιού στο σχολείο, κοινωνική απομόνωση και μητρική κατάθλιψη» (σελ. 339).

Ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που επηρεάζει την ευαλωτότητα του παιδιού είναι η εγγύτητα. Μέσα από τη βιβλιογραφία, οι παράγοντες που βρέθηκε ότι επηρεάζουν συνήθως την ευαλωτότητα των παιδιών είναι οι εξής:

«Οικειότητα με θύμα ή θύματα: οι άνθρωποι επηρεάζονται από τα γεγονότα που συμβαίνουν στους κοντινούς τους ανθρώπους, ιδιαίτερα αν αυτά τα γεγονότα είναι τραυματικά.

Προηγούμενο τραύμα ή απώλεια: εάν ο συγκεκριμένος άνθρωπος έχει ζήσει πολλά και πρόσφατα τραυματικά γεγονότα, ένα επιπλέον συναισθηματικά φορτισμένο γεγονός μπορεί να αρκεί για να επαναφέρει την κρίση στην επιφάνεια.

Προϋπάρχουσα ψυχοπαθολογία: η εμφάνιση μιας κρίσης από μόνη της δεν είναι δείγμα ψυχικής ασθένειας, ένα ιστορικό διαταραχών μπορεί να μειώσει την αντίδραση κάποιου στις κρίσεις.

Έλλειψη εσωτερικών δυνάμεων και εξωτερικών πηγών: οι πηγές στήριξης έχουν τη δυνατότητα να βοηθήσουν τα άτομα να επιλύσουν τις κρίσεις αποτελεσματικά. Η έλλειψή τους μπορεί να κάνει πολύ πιο δύσκολο το να ανταπεξέλθει κανείς σε μια κρίσιμη περίσταση.

Η ανησυχία για την ασφάλεια ενός μέλους της οικογένειας ή κάποιου σημαντικού άλλου: είναι σημαντικό να εξετάσουμε αν η κρίση μπορεί να προκαλέσει την ανησυχία ενός ατόμου για δικούς του ανθρώπους» (σελ. 340-341).

 

Πηγή:

Χατζηχρήστου, Χ.Γ. (2011). Σχολική Ψυχολογία. Εκδόσεις Τυπωθήτω.

 

Κουραβάνας Νικόλαος & Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγοι, MSc.

Δευτέρα 10 Ιουνίου 2024

Διαβάζοντας το νέο βιβλίο: Μη σταματάς να πιστεύεις…

«Τα κείμενα αυτού του βιβλίου είναι εμπνευσμένα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Περιγράφουν συναισθήματα και καταστάσεις που μας απασχολούν συχνά και με τα οποία ερχόμαστε αντιμέτωποι: αδιέξοδα, αποστασιοποίηση, αποτυχίες, αμφιθυμία, ψέματα, απογοήτευση, διαπροσωπικές σχέσεις.

 

Στο επίκεντρο θα έπρεπε να βρίσκεται ο εαυτός, καθώς αν δεν έχουμε επιλύσει τα θέματα με τον εαυτό μας, τότε τα προβάλλουμε στους άλλους κι αυτό δυσχεραίνει τις στενές, αλλά και τις ευρύτερες διαπροσωπικές μας σχέσεις.

Πόσο καλά γνωρίζουμε τον εαυτό μας; Πόσο τον φροντίζουμε και πόσο δίπλα του είμαστε; Πιστεύουμε στον εαυτό μας;

Η γνώση για τον εαυτό είναι απαραίτητη για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε στις σχέσεις, και κυρίως στις στενές διαπροσωπικές μας σχέσεις. Συχνά λέμε στον εαυτό μας: μη σταματάς να πιστεύεις… και προχωράμε, γιατί ξέρουμε ότι δεν υπάρχει άλλη επιλογή. Μη σταματάς να πιστεύεις, γιατί μόνο έτσι θα συνεχίσεις… μόνο έτσι θα μάθεις να αντιμετωπίζεις ό,τι έρχεται στη ζωή σου, δηλαδή τα πάντα… Μη σταματάς να πιστεύεις, κι αν δεν μπορείς να βρεις μια διέξοδο, αναζήτησε μυστικούς δρόμους και ήρεμα μονοπάτια μέχρι να φτάσεις στον αληθινό σου εαυτό.

Στόχος αυτού του βιβλίου είναι να προβληματιστούμε, να έρθουμε σε επαφή με το συναίσθημα, να ταυτιστούμε με όσα μας ταιριάζουν και να διαφωνήσουμε με όσα είναι μακριά από εμάς.

Απώτερος σκοπός της ανάγνωσης του βιβλίου είναι η κατάκτηση της «ευψυχίας», δηλαδή της ικανότητας να προσαρμοζόμαστε στις αλλαγές, αλλά και να διατηρούμε τον προσωπικό έλεγχο, τη συναισθηματική δέσμευση και τη συμμετοχή μας σε δραστηριότητες σε υψηλά επίπεδα» (Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου).

Το βιβλίο αυτό αποτελεί συνέχεια του προηγούμενου βιβλίου «Κράτα μου το χέρι». Μέσα από κείμενα που δημιουργούν προβληματισμό και ερωτήματα για τον εαυτό, τις σχέσεις και το περιβάλλον γύρω μας, το βιβλίο έχει ως στόχο να αποκτήσουμε μεγαλύτερη γνώση για τον εαυτό μας ξεκινώντας να πιστεύουμε σε αυτόν… Η ζωή έχει δυσκολίες, απώλειες, προβλήματα… τα αρνητικά συναισθήματα συχνά μας κατακλύζουν και δεν μας αφήνουν να ζήσουμε το παρόν ή να ονειρευτούμε το μέλλον… Είναι σημαντικό να μην σταματήσουμε να πιστεύουμε ότι τα πράγματα μπορούν να πάνε καλύτερα, ότι μπορούμε να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και ότι μπορούμε να προχωρήσουμε…

Πολλές φορές νιώθουμε απογοήτευση, φόβο κριτικής, τάσεις φυγής, ένα κενό, μια απόσταση από τους άλλους, ένα αδιέξοδο… κι όλα αυτά μας προκαλούν σκέψεις, συναισθήματα και προβληματισμούς. Πώς θα ήταν αν αυτές τις σκέψεις τις κάναμε λόγια και με αυτά τα λόγια φτιάχναμε κείμενα; Το βιβλίο μπορεί να μας δημιουργήσει τέτοιου είδους προβληματισμούς.  

 

Πηγή:

Ελένη Παπαδοπούλου & Νίκος Κουραβάνας. 2024. Μη σταματάς να πιστεύεις. Εκδόσεις Αγγελάκη.

 

Κουραβάνας Νικόλαος & Παπαδοπούλου Ελένη, Ψυχολόγοι, MSc.